なんとなく元気

なんとなく元気なつもりで・・・

日頃の心がけ

昨日午前中に
我が家の水漏れ工事をやっていただきました。
家を建てて一度も排水管の掃除なんてやってなかった。
垢のようなものが溜まっていて
排水がオーバーフローしていたみたいです。
日頃のメンテナンスは大事ですね。
作業を見ながらふと
「これってもしかして
排水管は自分の身体にも繋がっているんじゃないか?」
と。
数年前に胆石の手術をしましたが
コレステロールが臓器に詰まってたってことで
自分の血管や内蔵だってこんなんじゃないか?
おお怖。
日頃から
食べるもの、排泄するもの
気をつけなきゃね。
とりあえず便秘ではありませんが
暴飲暴食は
きっと良くない。
過ぎたるは及ばざるが如し。
そして
身体も活動させよう
内臓脂肪ためないように。
目に見えないこと
日頃から意識して生活しましょう。
お家が教えてくれたんだ
ありがとう。