今日は法人主催のセミナー 薬膳師の先生の講義と 梨のコンポートを作ります。 季節によって 体が乾燥したり、冷えたりするんだって。 だからよいタイミングに 自分の体に合った食べ物を食べるのだ。 砂糖も種類によって 冷やしたり温めたりするとは。 ちなみ…