最後の朝食

入院最後の食事である。
海苔と切り干し大根の煮たのと味噌汁と牛乳。
質素である。
でも野菜はいっぱいだ。
これからは、こんな生活をしよう。
調味料や見かけに騙されることなく、栄養を吟味してしっかり摂りこむ。
全て自分に返ってくるのだ。
興味という食欲を旺盛にしながらも、食材を吟味し、常に咀嚼・消化を忘れず、本来の力を引き出し、更には新たなものを作りだして行くのだ。
最後の食事が新しいスタートとなりました。
ごちそうさまでした。
病院どの。
本当にお世話になりました。