今日はB研修もなく、お休みの日です。
体が鈍っているのでジムに行ってみました。
負荷を入院前のレベルに上げると、筋肉が落ちているのを実感します。
退院後下がった体重も更に1kg落ちていました。
しかし良いことも。
少し高めだった血圧が正常値になっているのです。
今まで、いろんな形で体に負担をかけていたのでしょう。
今後も気をつけよっと。
うちに帰ると春の花も終わり、ジャスミンと名も知らぬシワシワの花の香りが凄いです。
今年のジャスミンは霜にやられてあまり多くはありません。
でも香りはよいです。
玄関先に薔薇も咲いているのですが、薔薇の香りが負けてる。
このシワシワの花びらの花は何というのだろう。
今まで毎年のように咲いてきたのに、僕は気にしたこともなかった。
人の目を気にして本質を見失っていなかっただろうか？
本来、気づきとは身近なところにあるのだ。
足元も見ずに駆けてきた自分を再確認してしまった午後であります。
